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Bajar de peso tras la navidad: consíguelo con nuestro bono regalo

bajar de peso

Después de las fiestas, ¿quién no ha cogido unos kilos de más? Esta es la época del año en la que recibimos un mayor número de clientes interesados en bajar de peso. Por este motivo, hoy te hablamos de nuestro nuevo bono regalo para perder peso en 6 semanas. ¡Conoce todos los detalles!   ¿Sabías que alrededor del 53,6 % de los españoles tiene obesidad o sobrepeso? Así lo afirma el Estudio Nutricional de la Población Española. El exceso de grasa corporal puede tener efectos perjudiciales para tu ...

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Esta navidad sorprende con el bono regalo de nuestro gimnasio

bono regalo gimnasio

Cuando pensamos en las compras de navidad, la mayoría de las veces nos decantamos por algo material: una prenda de vestir, un libro, una colonia... ¿Y si pudieras regalar salud a tus seres queridos? En Training For Gold lo hacemos posible gracias al bono regalo de nuestro gimnasio. Como centro de entrenamiento personal, estudiamos cada caso en profundidad y elaboramos programas personalizados para cada uno de nuestros alumnos. Además, con nuestro servicio de fisioterapia en Sevilla te ayudamos a...

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¿Buscas un gimnasio en Sevilla? Beneficios de unirte a Training For Gold

gimnasio en sevilla

La navidad está a la vuelta de la esquina. Por eso, puede que ya tengas escrita tu lista de propósitos para el nuevo año. Uno de los clásicos suele ser apuntarse al gym. Pero ¿por qué esperar? Si buscas un gimnasio en Sevilla, te recomendamos que vengas a Training For Gold . ¿Quieres conocer los motivos? ¡Sigue leyendo!   5 ventajas de entrenar en nuestro gimnasio en Sevilla   Nos preocupamos porque cumplas tus objetivos. Como centro de entrenamiento personal, acompañamos a nuestros alumnos para...

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Entrenamiento para personas mayores: ¡mantente activo!

entrenamiento personas mayores

El deporte junto con una alimentación equilibrada son claves para conservar una buena salud a lo largo de la vida. Estos factores cobran especial importancia durante la tercera edad. Por esta razón, el entrenamiento para personas mayores resulta esencial para mantener tu capacidad funcional, tu independencia y tu calidad de vida.   Beneficios del entrenamiento en personas mayores   Aumenta la fuerza muscular y la flexibilidad.Refuerza el sistema inmunológico.Mejora el sistema cardiorrespiratorio...

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