Blog - TFG

Rehabilitación y fisioterapia para personas con movilidad reducida

rehabilitacion-fisioterapia-movilidad-reducida

Tanto la rehabilitación como la fisioterapia ocupan un lugar muy importante en la vida de las personas con movilidad reducida. ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Cómo actúa la rehabilitación y la fisioterapia en personas con movilidad reducida? Promueve y mantiene en buen estado la salud.Incrementa la capacidad motora.Mejora el bienestar y la calidad de vida.Ayuda a aprevenir dolencias o complicaciones en el futuro.Garantiza un mayor nivel de independencia.Permite adaptarse y retomar actividades cotid...

Continuar leyendo
  4489 Hits

Training for Gold firma un acuerdo de trabajo con el Hospital La Salud (Cádiz)

acuerdo-hospital-la-salud-cadiz

Nuestro centro, especializado en entrenamiento personal y rehabilitación física en Sevilla, será el responsable de la nueva Unidad de Rehabilitación Cardíaca del Hospital La Salud de Cádiz. El área, que se unirá a las 35 especialidades y a las más de diez unidades especiales que ya tiene el hospital, llega para cubrir las necesidades de los pacientes que se encuentran en la fase III de la rehabilitación cardíaca. Estas personas, después de afrontar una dolencia coronaria, deben continuar en un e...

Continuar leyendo
  9578 Hits

¿Por qué es importante tratar bien las lesiones deportivas?

lesion deportiva

Cuando eres deportista resulta esencial conocer las razones para recuperarse bien de las lesiones deportivas. ¡Mucho más que tu salud está en juego!   4 motivos para tratar de forma adecuada una lesión deportiva Ante un alto rendimiento físico, suele crecer la aparición de molestias y las lesiones deportivas. Incluso cuando trabajamos con un entrenador personal puede ocurrir debido a la exigencia y sobrecarga de determinados músculos. Por ello, si estamos frente a una nueva lesión deportiva, con...

Continuar leyendo
  7803 Hits

Hábitos para recuperarte antes de una lesión

recuperacion-antes-lesiones-fisicas-deporte

¿Quieres volver a tu ritmo normal en el tiempo justo? Sigue nuestros consejos para hacer una recuperación de lesiones efectiva y sin recaídas. Las lesiones suponen una gran incomodidad, no solo porque paralizan nuestra actividad cotidiana; también nos impiden volver a practicar deporte con la intensidad que queremos. Y qué decir de tomar precauciones con determinados movimientos. Por eso lo mejor es que desde el inicio te pongas en marcha con un plan de recuperación de lesiones. La ayuda de un e...

Continuar leyendo
  4366 Hits

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

dolor crónico dolor agudo entrenamiento en Sevilla teletrabajo prevención de lesiones controlar peso entrenador online esguince alimentación sana constancia enfermedades crónicas perder peso dieta malos habitos nutrición vida activa alimentos de otoño método myoton entrenamiento personal Sevilla Ponerse en forma a los 50 entrenar tras dar a luz lesiones test rápido de antígenos hipertrofia entrenamiento de fuerza deportistas recuperación muscular COVID-19 Training for Gold core tendinitis rotura muscular Hospital La Salud lesiones musculares dolencias que es el core rehabilitación contractura autocuidado físico motivación sobreentrenar bonos dolor espalda entrenar con agujetas contractura muscular ejercicios para embarazadas ejercicios de piernas High Intensity Interval Training ecografía muscular entrenar fuerza y cardio consejos salud ejercicios para mujeres mayores de 50 años recuperación embarzado Tokio 2020 beneficios de ir al gimnasio habitos saludables pérdida de peso dieta saludable gimnasia hipopresiva alimentos de temporada rehabilitación de fémur parque del Alamillo recuperación embarazo runners entrenador personal masajes de relajación Sevilla entrenar al aire libre dolor muscular motivación en el deporte deportista amateur errores al entrenar a que edad se puede ir al gimnasio deportista de élite gimnasio en sevilla street workout vida inactiva bono gimnasio ganar masa muscular ejercicios de fuerza nutricionista en Sevilla entrenamiento en suspensión entrenamiento de cardio entrenamiento online mantener peso en verano programa 21 días programada de pérdida de peso dolor lumbar alimentación saludable rehabilitación deportiva qué comer para entrenar masajes relajantes entrenador personal online ejercicios de flexibilidad mantenerse en forma cómo ponerse en forma dieta para deportistas sedentarismo en niños estrés mejorar la resistencia desgarro muscular ejercicios y dieta para bajar de peso nutricionista deportivo rehabilitación en Sevilla lesiones deportivas ejercicios para reforzar la espalda entrenamiento de alta intensidad cuanto ejercicio hay que hacer a la semana ejercicios para la espalda Programa 21 días rotura de fémur nutrición deportiva niños deportistas de élite entrenar en verano recuperación de lesiones bajar de peso rápido programa 6 semanas ejercicio y dieta para bajar de peso entrenar a domicilio entranamiento online bienestar estudio de bioimpedancia sedentarismo bajar de peso dieta para ganar músculos recuperación postoperatoria entrenamiento personal plan nutricional pilates funcional Sevilla entrenar en el Alamillo entrenamiento cardio y fuerza hacer ejercicio con agujetas entrenamiento personalizado bonos regalo corredores practicar deporte que comer despues del gym lesión muscular entrenamiento personal a domicilio personas con movilidad reducida lumbalgia Blanca Manchón riesgos entrenamiento al aire libre ponerse en forma desde cero entrenamiento espalda pilates funcional qué comer antes de entrenar rutinas deportivas cuantos días a la semana entrenar entrenamiento de equipos entrenar en casa ventajas flexibilidad recuperar forma física dieta saludable para perder peso HITT mejorar la forma física hipopresivos inactividad fisica entrenamiento para niños entrenador personal Sevilla entrenamiento grupal cuantos días es recomendable hacer ejercicio beneficios del entrenamiento personalizado deporte al aire libre adolescentes programa de entrenamiento dieta infantil ejercicios de cardio lesiones de rodilla Juegos Olímpicos forma física tras el embarazo consecuencias del sedentarismo posparto cross fit estilo de vida saludable test de antígenos estar en forma entrenar online entrenamiento combinar cardio y fuerza recuperar masa muscular deporte dieta gimnasio operación bikini lesión de fémur centro de entrenamiento ponerse en forma verano dieta deportiva enfermedad crónica obesidad fisioterapeuta en Sevilla lesión de tobillo rehabilitación cardiaca esguince en el tobillo menopausia reducacion funcional deportiva no subir de peso en vacaciones ejercicios para gluteos bonos regalo gimnasio centro de entrenamiento personal habitos perjudiciales para la salud plan de choque entrenamiento libre dónde entrenar en Sevilla ejercicios para mejorar resistencia alimentos ricos en proteínas winsurf inicio deporte dieta para niños entrenar el core lesión de rodilla entrenamiento personas mayores tipos de lesiones deportivas aumentar resistencia fisioterapia dieta sana TRX sobrepeso entrenamiento en grupo ejercicios para mayores de 50 años entrenador personal en Sevilla peligros de las dietas milagro sedentarismo en adultos recupreración de lesiones entrenar en Sevilla embarazo
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h