Entrenamiento al aire libre y a domicilio
¿Necesitas que controlen si estás mejorando con el entrenamiento?
Entrenamiento al aire libre y a domicilio en Sevilla
En Sevilla disponemos de múltiples ubicaciones idóneas para el entrenamiento deportivo: margen del río, amplias avenidas, parques y zonas ajardinadas. En Training for Gold lanzamos un innovador plan para que un entrenador personal te acompañe durante tu entrenamiento al aire libre. No solo planificará tus acciones, sino que realizará un seguimiento y una valoración personalizada.
Además, realizamos entrenamientos a domicilio para aquellas personas que por limitaciones de tiempo o desplazamiento no pueden acudir a nuestro centro de entrenamiento en el centro de Sevilla.
Entrenamientos
Adaptados a tu necesidad
Deportistas
Recuperación y prevención de lesiones, optimización de fuerza, acompañado de sesiones de nutrición y fisioterapia.
Amateur
Recuperación y prevención de lesiones, preparación para pruebas deportivas, optimización de fuerza y ejecución de esfuerzo.
Mayores +60
Rehabilitación tras lesiones, prevención y mejora de capacidad motora, especial tras operaciones (cadera, piernas, brazos...).
Niños
Ejercicios y planes de entrenamiento adaptados a edad, peso y deporte, rehabilitación y prevención de lesiones.
Equipos
Planificación y seguimiento de entrenamiento grupales, por objetivos y partiendo de análisis individual de sus miembros.
Otros
Sesiones de entrenamiento con finalidad específica: pérdida de peso, mejora de musculatura, optimización de fuerza...
Preguntas frecuentes
Entrenamiento al aire libre y a domicilio en Sevilla
Es un servicio totalmente personalizado en el que tu entrenador se desplaza hasta tu casa o al lugar que elijas. Adaptamos cada sesión a tu espacio disponible, tu nivel y tus objetivos, manteniendo la misma calidad que en nuestro centro.
Sí. En Sevilla contamos con zonas ideales para entrenamientos funcionales y de fuerza al aire libre. Tu entrenador seleccionará los ejercicios adecuados y el material necesario para sacar el máximo rendimiento de cada sesión.
No es imprescindible. Si ya tienes material (pesas, bandas, esterilla, etc.), lo aprovechamos. Si no, tu entrenador lleva el equipo necesario o diseña rutinas con ejercicios funcionales sin equipamiento.
Entrenamientos funcionales, fuerza, pérdida de peso, tonificación o programas específicos para deportistas, mayores o recuperación postlesión. Todo se adapta a tus necesidades y ritmo.
Sí. Muchos clientes alternan sesiones en casa con entrenamientos presenciales para aprovechar la flexibilidad y mantener la continuidad.
Ofrecemos servicio en Sevilla capital y zonas cercanas. Solo tienes que indicarnos tu ubicación y ajustamos el horario y desplazamiento de tu entrenador personal.