Entrenamiento HYROX en Sevilla
Training For Gold
Somos tu Hyrox Gym Oficial en Sevilla
¿Quieres realizar entrenamientos de Hyrox en Sevilla? Esta nueva modalidad deportiva consigue enganchar a muchos amantes y practicantes del deporte. Si no que se lo digan a nuestro preparador físico y director técnico, Manuel Halcón. Él ya ha disfrutado la experiencia en primera persona y se ha clasificado para el Campeonato del Mundo de Hyrox.
Nuestro Director y Entrenador Personal Manuel Halcón, Clasificado para el Campeonato del Mundo de Hyrox 2023.
Si tú también quieres superarte, empieza ya tu entrenamiento. En Training For Gold te preparamos para la carrera de Hyrox al completo: tanto para el bloque de running como de workouts. Ya sea entrenando con nosotros o planificándote los entrenamientos a distancia. Conocemos de cerca la competición y estamos listos para trabajar contigo.
¿Sabías que unirte a nuestro centro de entrenamiento personal tiene ventajas? Tienes un descuento del 10 % en tu inscripción para cualquier evento y categoría de Hyrox.
Aprovecha esta oportunidad y prepárate de forma específica para Hyrox en Sevilla. Contarás con un plan de entrenamiento personal adaptado a tu condición física.
Si buscas un centro de entrenamiento Hyrox en Sevilla, apúntate ahora.
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¿Qué es Hyrox?
Hyrox es la nueva competición de fitness que sacará a relucir tu mejor versión como deportista, tanto si eres amateur como profesional.
Es una carrera fitness que intercala 8 kilómetros de running y estos 8 workouts:
• SkiErg. Simula el movimiento del esquí con esta máquina.
• Sled Push. Vence una resistencia de un trineo con tu propia fuerza.
• Sled Pull. Tira de un trineo por medio de una cuerda.
• Burpee Broad Jumps. Salta la máxima distancia que puedas tras cada burpee.
• Rowing. Muestra tu potencia en la máquina de remo.
• Farmers Carry. Camina con peso en los laterales del cuerpo.
• Sandbag Lunges. Potencia tus piernas con el peso de un saco de arena.
• Wall Balls. Lanza el balón medicinal y haz una sentadilla.
Todos los participantes comparten un mismo objetivo en el evento de Hyrox en Sevilla: completar el recorrido entero en el menor tiempo posible. Al final del evento, comprobarás tu tiempo personal y verás cuál ha sido tu posición dentro de la clasificación mundial.
Es una carrera fitness que intercala 8 kilómetros de running y estos 8 workouts:
• SkiErg. Simula el movimiento del esquí con esta máquina.
• Sled Push. Vence una resistencia de un trineo con tu propia fuerza.
• Sled Pull. Tira de un trineo por medio de una cuerda.
• Burpee Broad Jumps. Salta la máxima distancia que puedas tras cada burpee.
• Rowing. Muestra tu potencia en la máquina de remo.
• Farmers Carry. Camina con peso en los laterales del cuerpo.
• Sandbag Lunges. Potencia tus piernas con el peso de un saco de arena.
• Wall Balls. Lanza el balón medicinal y haz una sentadilla.
Todos los participantes comparten un mismo objetivo en el evento de Hyrox en Sevilla: completar el recorrido entero en el menor tiempo posible. Al final del evento, comprobarás tu tiempo personal y verás cuál ha sido tu posición dentro de la clasificación mundial.
Nuestro Director y Entrenador Personal Manuel Halcón, Clasificado para el Campeonato del Mundo de Hyrox 2023.
¿Qué categorías hay en Hyrox?
Existen tres categorías: individuales, pro y dobles. Se establecen en función del sexo y el rango de edad de los participantes.
¿Se necesita entrenamiento para los Hyrox workout?
La carrera está abierta a cualquier persona mayor de 16 años, pero te recomendamos contar con un mínimo nivel de preparación física. Es decir, lo mejor sería que hicieses deporte con regularidad.
¿Cuál es el próximo evento de Hyrox en España?
Esta competición internacional aterriza en distintas ciudades españolas. Si quieres participar en más de una carrera, mira su web oficial y entérate de cuál será el próximo evento de Hyrox en España en 2023.
¿Te gustaría conocer más acerca del entrenamiento para Hyrox en Sevilla?
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Acumulamos más de 5 años de experiencia como centro especializado en entrenamiento, rehabilitación, fisioterapia y nutrición, para deportistas, mayores y particulares.02
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